att inte stressa.

Någonting jag är otroligt dålig på är att ta det lugnt här hemma. Och då menar jag att sitta ner och bara ta det lugnt. Är alltid stressad, uppe i varv, grubblar över någonting eller så tänker jag på vad jag ska göra, tex fixa disken eller plocka undan på tv bordet. Har jag en sak planerat på en dag så stressar jag sönder över det, får inte en lugn stund förrens det är gjort. Tänk dig då och ha fullt upp med skola, dbt, resor till dbtn och stallet. Jag slappnar aldrig av. 


Men nu har jag bestämt mig. För en tid fframöver ska jag inte stressa någonting. Äta på rätt rutiner, andas, ta det lugnt, ta mig tid att göra saker som jag gillar att göra. Stallet, se på serier (när gjorde jag det senast hemma??) gå ut och gå, blogga, fota och och framförallt: sova på bra tider!! 

Jag kommer ju vara sjukskriven ett tag nu. Så jag har all tid till detta. Måste ta hand om mig själv ett tag. 






Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo